B90.1
Kampf der Arthrose.
(1999) Steyr: Ennsthaler Verlag, ISBN 3-85068-139-4
Originalausgabe: La arthrosis y su solución. (1981) Plaza e Janes |
Bergasa führt Arthrose im Wesentlichen auf drei Ursachen
zurück: Magnesiummangel, Vitamin-C-Mangel und Eiweißmangel.
Die ersten beiden Ursachen sind ohne Zweifel richtig - besonders
interessant ist ihre Begründung für den Magnesiummangel - sie
führt es nämlich auf Düngung mit Kunstdünger
zurück, der die drei Mineralien Phosphor, Kalium und Stickstoff im
Übermaß enthält - und im Gegensatz zu natürlichen
Düngern die meisten anderen Mineralien nahezu gar nicht. Vgl.
hierzu:
Die Vermutung Bergasas, daß viele Menschen zu wenig Eiweiß zu
sich nehmen würden, erscheint mir mehr als zweifelhaft, da bei einem
hohen Rohkostanteil in der Ernährung Menschen mit wesentlich weniger
Eiweiß gesund blieben, als sie empfiehlt. Zu viel Eiweiß aber
nachweislich schädlich für Menschen ist. Vergl. dazu: Bei rein veganer Ernährung mag tatsächlich auch ein Eiweißmangel eine Rolle spielen. Bergasas Rat rohes Obst und Gemüse zu essen, kann ich nur zustimmen.
Als Einführung in das Thema empfiehlt sich eher: Neu lernen können wir aus diesen büchern, daß es eventuell sinnvoll sein mag, Magnesiumverbindungen bei Arthrose, Osteoporose, Arterienverkalkung, verkalkter Lunge, Depressionen zusätzlich zu einer Vollwerternährung einzunehmen, um so einen jahrelangen Mangel auszugleichen.
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Ein Text von Kersti Nebelsiek, Alte Wilhelmshäuser Str. 5,
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https://www.kersti.de/,
Kersti_@gmx.de
Da ich es leider nie schaffe, alle Mails zu beantworten, schon mal
im Voraus vielen Dank für all die netten Mails, die ich von
Lesern immer bekomme.
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